Главная | Регистрация | Вход | RSS 

Воскресенье, 20 Июля 2025, 03:54

 Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования 
 муниципального образования Ейский район "Спортивная школа "Рассвет" 


СШ «Рассвет»
Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

Новости

Главная » 2025 » Июль » 14 » Летние активности: что выбрать для поддержания физической формы?
21:53
Летние активности: что выбрать для поддержания физической формы?

Вот несколько вариантов активного отдыха:

🏊‍♂️Плавание — отличная нагрузка для всего тела! Укрепляет мышцы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

🚴‍♂️Велосипедные прогулки позволят прокачать ноги и улучшить выносливость.

🏕️Походы — прекрасная возможность насладиться природой и получить заряд энергии.

А как проходит ваше активное лето?😉
Просмотров: 5 | Добавил: vtr2005 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июль 2025  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Полезные ссылки
  • Министерство просвещения Российской Федерации
  • Министерство физической культуры и спорта Краснодарского края
  • Администрация Ейского района
  • Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
  • Антидопинговый онлайн курс "РУСАДА"
  • Архив записей

    © МБУДО СШ «Рассвет» Ейского района, 2025
    Создать бесплатный сайт с uCoz