---

Вот несколько вариантов активного отдыха:

🏊‍♂️Плавание — отличная нагрузка для всего тела! Укрепляет мышцы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

🚴‍♂️Велосипедные прогулки позволят прокачать ноги и улучшить выносливость.

🏕️Походы — прекрасная возможность насладиться природой и получить заряд энергии.

А как проходит ваше активное лето?😉